2014年11月29日
弾きたくなって
週末また体調悪し~(;o;)
昨晩リバースしてしまった……(-_-;)肩凝りか?
まあ、今日は休みやしダラダラしてます(^^)/
誰もいないこんな機会に、こっそり
弾きたくなった
ピックは、福山雅治仕様でっす♪
弾く曲は、違うけどね(^^)v
5つのコードしかない、超イージー(笑)
それでも全く弾けん。
もうしばらく触ってないから指痛いわ~(^o^;)
気分だけは弾き語り人(笑)
きっと耐えられやん音やったんやな
美羽がギターの弦に噛みついてきた~(-_-;)
Posted by はなあい at
18:46
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2014年11月27日
流行りのお芋♪
テレビで見てから、食べてみたかった
種子島の安納芋♪
やっと見つけたんで、ウキウキ焼き芋
ほんとに蜜が流れ出してきたよ(о´∀`о)
美味しかった。幸せ~(*^¬^*)
Posted by はなあい at
01:20
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2014年11月24日
銀杏並木
毎年、美しく色づく銀杏並木
今年は、あんまりキレイじゃないわ
なんでかな~?(*´∀`)ノ
お散歩しながら、スーパーに寄って
冷えちゃいました~(^-^;
お散歩途中はダメやね(笑)
Posted by はなあい at
23:17
│Comments(0)
2014年11月24日
まさかの永久保存版(^^)/
今年4月、5月とに行った福山雅治「京セラドームツアー」
最終日のライブを収録してたので、
「映っちゃうかもねぇ~(⌒▽⌒)アハハ!」
なんて冗談言ってたんです。 ほんと冗談で・・・
まさか!まさかほんとにDVD(ブルーレイ)に入るとは
(゜ロ゜;)エェッ!? ウソー(◎-◎)
ボーっと見てて自分が映ってるのを見つけたときは、
一瞬息がとまりましたよ~
ちょうど2列目にうつってるので、顔もハッキリわかるしw( ̄Д ̄;)w!!
50台のカメラで撮影し、膨大な量を編集、作成した中で
よく、このカットを使いましたね~(^^)/ 編集の方(≧∇≦)ъ グッジョブ
あぁー♪ ブルーレイにまで参加できるなんて
なんてツイてたんだろう(^^♪ 私。
一生の記念になる宝物です。それも壊れても何度でも買える!
すでにチケットすら手に入れるのも難しい状態で、
ナマ姿も見れたし、これで、ほんとに頂点を極めた感じで、
もうほんとにほんとに満足です。もう十分幸せ。感謝(^^♪
余談ですが・・・
写真には写ってませんが、ライブ映像には
私がペンライトを両手でv(≧∇≦)v イェェ~イ♪とやってる姿がうつってまして・・
その時は異次元に行ってますから、歳も忘れて、楽しんでわけで
なんですが・・・・
冷静に家のテレビで自分の姿を見て
その自分の現実の老け具合に愕然としたわけで・・・(笑)
最近そういやー自分の姿、鏡で直視してないなあ。と(^_^;)写真も撮らないし
年齢は仕方ないとして、もっと小奇麗にしとかなあかんな~(;´д`)トホホ
と、喜びながら落ち込んだ次第なり(笑)
最終日のライブを収録してたので、
「映っちゃうかもねぇ~(⌒▽⌒)アハハ!」
なんて冗談言ってたんです。 ほんと冗談で・・・
まさか!まさかほんとにDVD(ブルーレイ)に入るとは
(゜ロ゜;)エェッ!? ウソー(◎-◎)
ボーっと見てて自分が映ってるのを見つけたときは、
一瞬息がとまりましたよ~
ちょうど2列目にうつってるので、顔もハッキリわかるしw( ̄Д ̄;)w!!
50台のカメラで撮影し、膨大な量を編集、作成した中で
よく、このカットを使いましたね~(^^)/ 編集の方(≧∇≦)ъ グッジョブ
あぁー♪ ブルーレイにまで参加できるなんて
なんてツイてたんだろう(^^♪ 私。
一生の記念になる宝物です。それも壊れても何度でも買える!
すでにチケットすら手に入れるのも難しい状態で、
ナマ姿も見れたし、これで、ほんとに頂点を極めた感じで、
もうほんとにほんとに満足です。もう十分幸せ。感謝(^^♪
余談ですが・・・
写真には写ってませんが、ライブ映像には
私がペンライトを両手でv(≧∇≦)v イェェ~イ♪とやってる姿がうつってまして・・
その時は異次元に行ってますから、歳も忘れて、楽しんでわけで
なんですが・・・・
冷静に家のテレビで自分の姿を見て
その自分の現実の老け具合に愕然としたわけで・・・(笑)
最近そういやー自分の姿、鏡で直視してないなあ。と(^_^;)写真も撮らないし
年齢は仕方ないとして、もっと小奇麗にしとかなあかんな~(;´д`)トホホ
と、喜びながら落ち込んだ次第なり(笑)
2014年11月24日
♪ましゃライブDVD♪
お待ちかねの、『雅治さんドームツアーライブ』のDVD(ブルーレイ)(^^♪
やっと見ました~v(≧∇≦)v イェェ~イ♪
もうね~ツアー最終日。あの千秋楽に、それもめっちゃ良席で参加できて
私、燃え尽き症候群となったらしく、
あれ以来、どうも気持ちが盛り上がれない感じでしたが
DVD良いわー(≧∇≦)♪ あの日の感動が再び
花道のすぐそばでしたから、この中に映ってます(笑)
雅治さんの放つエネルギーに改めて感動ですわ。やっぱプロフェショナルやねぇ
とくに、ギター大好きのこの曲では、CD版の倍の長さにアレンジしてあって
間奏での、こんちゃん、おぐちゃん、3人並んでのセッション♪ 素敵すぎました(*^_^*)
つづきは、あとで
やっと見ました~v(≧∇≦)v イェェ~イ♪
もうね~ツアー最終日。あの千秋楽に、それもめっちゃ良席で参加できて
私、燃え尽き症候群となったらしく、
あれ以来、どうも気持ちが盛り上がれない感じでしたが
DVD良いわー(≧∇≦)♪ あの日の感動が再び
花道のすぐそばでしたから、この中に映ってます(笑)
雅治さんの放つエネルギーに改めて感動ですわ。やっぱプロフェショナルやねぇ
とくに、ギター大好きのこの曲では、CD版の倍の長さにアレンジしてあって
間奏での、こんちゃん、おぐちゃん、3人並んでのセッション♪ 素敵すぎました(*^_^*)
つづきは、あとで
2014年11月23日
散歩へ
3連休で最高のお天気ですね(*^_^*) みなさん楽しんでますか?
私は金曜日この機会にぜーったい片づけを進めるぞー!
と、決心して予定を入れなかったわけですが・・・
あ、昨日は朝イチに美容院へ行きましたが
その後、なんやかんやで結局洗濯しか出来ず・・・(TдT)
そして、今日。朝起きたら、また体が重くてだるくて
なーんにもする気が出ない病が
片づけしたいのに・・・・なんでやる気が出ないんだろう?
こんなにいい天気なのに・・・・。と、思うとよけいに焦りとイライラ
やっぱ運動不足が原因かな? 体を動かしたら楽になるかも?
新しい靴も買ってあったしね~♪ 今日こそ下そう!
ってことで、昼間っから散歩へ(/*⌒-⌒)o ゴー♪
そういえば、犬が居なくなって全然散歩に行かなくなったな~
行く目的もなく時間制限もなく、気の向くままのオールフリーな散歩♪
そして自由に歩きすぎました(^^;)
新興住宅地の中に入ってしまい、まるで迷子(笑)
ようやく見えた看板は、ゴトウ!
こんなとこまで来てたのか~私(〃´o`)=3 フゥ
大通りを戻っていくと、秋葉山プール発見
そうだ!リニューアル後、まだ見てないし行ってみよー!
今までとは全く別の建物、立派なプールにビックリ
ちょうど今日はなにやら大会をやってるようでしたので、少し見学。
水泳競技、初めて見たけど
こんなにたくさんの審査員がつくんやね~
興味深かったわ~私は泳げませんけど(笑)
そして、パン屋さんへ寄って帰宅
総時間2時間半もかかった散歩でしたわ~(^^ゞ
運動しすぎた・・・・
遅い昼ご飯をたべて、身体も軽くなったんで
日常家事をイッキに済ませて、あースッキリしました(^^♪
明日の散歩は短めにしよう(笑)
私は金曜日この機会にぜーったい片づけを進めるぞー!
と、決心して予定を入れなかったわけですが・・・
あ、昨日は朝イチに美容院へ行きましたが
その後、なんやかんやで結局洗濯しか出来ず・・・(TдT)
そして、今日。朝起きたら、また体が重くてだるくて
なーんにもする気が出ない病が
片づけしたいのに・・・・なんでやる気が出ないんだろう?
こんなにいい天気なのに・・・・。と、思うとよけいに焦りとイライラ
やっぱ運動不足が原因かな? 体を動かしたら楽になるかも?
新しい靴も買ってあったしね~♪ 今日こそ下そう!
ってことで、昼間っから散歩へ(/*⌒-⌒)o ゴー♪
そういえば、犬が居なくなって全然散歩に行かなくなったな~
行く目的もなく時間制限もなく、気の向くままのオールフリーな散歩♪
そして自由に歩きすぎました(^^;)
新興住宅地の中に入ってしまい、まるで迷子(笑)
ようやく見えた看板は、ゴトウ!
こんなとこまで来てたのか~私(〃´o`)=3 フゥ
大通りを戻っていくと、秋葉山プール発見
そうだ!リニューアル後、まだ見てないし行ってみよー!
今までとは全く別の建物、立派なプールにビックリ
ちょうど今日はなにやら大会をやってるようでしたので、少し見学。
水泳競技、初めて見たけど
こんなにたくさんの審査員がつくんやね~
興味深かったわ~私は泳げませんけど(笑)
そして、パン屋さんへ寄って帰宅
総時間2時間半もかかった散歩でしたわ~(^^ゞ
運動しすぎた・・・・
遅い昼ご飯をたべて、身体も軽くなったんで
日常家事をイッキに済ませて、あースッキリしました(^^♪
明日の散歩は短めにしよう(笑)
2014年11月21日
着れる子?
まりの小物を整理してたら、バンダナ発見。
トリミングした時に着けてくれてたものやね♪
試しにミウに着けてみる( ^∀^)
あらら?('_'?)
絶対嫌がって、噛んで取ると思ったら
気にならない様子
えー?
もしかして服着れる子?
駅長のように、モデル猫となって稼いでくれたら
いいのになあ♪(笑)
なんか、オバハンくさくなるのは、
バンダナの柄のせいだよね(^o^ゞ
あー!わかった!
猫背やから老けてみえるんや(笑)
Posted by はなあい at
23:17
│Comments(2)
2014年11月21日
おまちかねの♪
発売日の昨日、ちゃんと届いてましたよん(’-’*)♪
でも、まだ眺めてただけ(^o^;)
はやく見たーい(*^▽^)/★*☆♪
けど、今日もまだ帰れない……
ああー楽しみ(o^O^o)
でも、まだ眺めてただけ(^o^;)
はやく見たーい(*^▽^)/★*☆♪
けど、今日もまだ帰れない……
ああー楽しみ(o^O^o)
2014年11月18日
日々だより
今日も、とりあえず無事に終了(^^)/
まだ火曜日ですなぁ~
スマホを会社の引出しに忘れてきて、なんか落ち着かない今夜(^_^;)
今日やったこと
先日から洗濯機の調子が悪く、修理センターに問い合わせたところ、
「もう生産終了から5年たってるので、部品の在庫がない可能性もあって
見に来ても修理できないかも?」とのこと。
でもって、直さなくても出張費とか診断費とかが、かかってくるとの事
えー?ちょっと考えるわ
だって、もし、なおらない上にお金を払うなんてことになったら
もったいなくない?(~_~;)
すぐに型が変わって生産終了になるし、もう修理の時代じゃないんかな~
お湯が汲み取れないだけだから、市販の汲み上げポンプ買おうかな
冬の間だけやしね~
あとは、美容院の予約も入れたし(´▽`)
1時間ほど手芸用品の整理もできた(*^-゜)vィェィ♪
寒くなったからなぁ・・・・・まんまる過ぎるハナコ(*^_^*)
ミウ嬢は、本日も暴れておりましたよ(^^;)
本日の脱走3回
昼間に2回(じーさんが玄関開けたとき)
庭でうろつき、出会った野良猫に向かってシャーッと威嚇してたそうな
どんだけ気が強いねん(・o+)
そして私が帰宅して玄関を開けた瞬間にも脱走.......((((((ノ゜⊿゜)ノ アゥ
暗いから探すのも一苦労よ
ほんとに困った娘です・・・トホホ
明日も頑張ろう( ̄▽ ̄)V !
まだ火曜日ですなぁ~
スマホを会社の引出しに忘れてきて、なんか落ち着かない今夜(^_^;)
今日やったこと
先日から洗濯機の調子が悪く、修理センターに問い合わせたところ、
「もう生産終了から5年たってるので、部品の在庫がない可能性もあって
見に来ても修理できないかも?」とのこと。
でもって、直さなくても出張費とか診断費とかが、かかってくるとの事
えー?ちょっと考えるわ
だって、もし、なおらない上にお金を払うなんてことになったら
もったいなくない?(~_~;)
すぐに型が変わって生産終了になるし、もう修理の時代じゃないんかな~
お湯が汲み取れないだけだから、市販の汲み上げポンプ買おうかな
冬の間だけやしね~
あとは、美容院の予約も入れたし(´▽`)
1時間ほど手芸用品の整理もできた(*^-゜)vィェィ♪
寒くなったからなぁ・・・・・まんまる過ぎるハナコ(*^_^*)
ミウ嬢は、本日も暴れておりましたよ(^^;)
本日の脱走3回
昼間に2回(じーさんが玄関開けたとき)
庭でうろつき、出会った野良猫に向かってシャーッと威嚇してたそうな
どんだけ気が強いねん(・o+)
そして私が帰宅して玄関を開けた瞬間にも脱走.......((((((ノ゜⊿゜)ノ アゥ
暗いから探すのも一苦労よ
ほんとに困った娘です・・・トホホ
明日も頑張ろう( ̄▽ ̄)V !
2014年11月18日
狙われるエアコン
最近の重大な困りごと((+_+))
それは!暖房がつけれない||||||||/(≧□≦;)\|||||||オーノー!!
エアコンをオンすると・・・・ダッシュで戸棚に駆け上がる悪ガキ一匹
風の吹き出し口の風調節カバーが動くのが気になるらしく(最悪や)
自動スイングしてるのに、カバーにかぶりついて動きを防御したり、パンチを与えたり(泣)
そのせいで、暖房やから、上向き停止でセットしてたのに
カバーが上へ向かなくなってしまってて・・・・まさかの手動!?だよ( ̄Д ̄;) ガーン
壊されるわ~(ノ゜⊿゜)ノあうぅ!!
怒ってもいうことなんて効きゃしない!!!
引きずり降ろそうとするも、頭上からネコパンチしてきやがる
「さわるにゃー!下りないもんにゃー((( ̄へ ̄井) フンッ」
まったくっ!悪い猫やで~!!
エアコンと戦わんでもよろし!
早く興味がなくなってくれんかなあ~
食べ物ちゃうで(笑)
暖房ないと寒いわ~ブルブル(~_~;)
ミウの悪行の数々をいずれ公開してやるー(^^ゞ
それは!暖房がつけれない||||||||/(≧□≦;)\|||||||オーノー!!
エアコンをオンすると・・・・ダッシュで戸棚に駆け上がる悪ガキ一匹
風の吹き出し口の風調節カバーが動くのが気になるらしく(最悪や)
自動スイングしてるのに、カバーにかぶりついて動きを防御したり、パンチを与えたり(泣)
そのせいで、暖房やから、上向き停止でセットしてたのに
カバーが上へ向かなくなってしまってて・・・・まさかの手動!?だよ( ̄Д ̄;) ガーン
壊されるわ~(ノ゜⊿゜)ノあうぅ!!
怒ってもいうことなんて効きゃしない!!!
引きずり降ろそうとするも、頭上からネコパンチしてきやがる
「さわるにゃー!下りないもんにゃー((( ̄へ ̄井) フンッ」
まったくっ!悪い猫やで~!!
エアコンと戦わんでもよろし!
早く興味がなくなってくれんかなあ~
食べ物ちゃうで(笑)
暖房ないと寒いわ~ブルブル(~_~;)
ミウの悪行の数々をいずれ公開してやるー(^^ゞ
2014年11月17日
ねこチェンジ
今夜は、なぜか?私の部屋に・・・ハナコが!!
ホットカーペット求めてか!?
でかいな~
そして、ミウはハナコが居る部屋で熟睡中・・・・
(≧▼≦;)アチャ
いまごろなんで爆睡・・・・
今夜も夜中に暴れるんやろか???ε- ( ̄、 ̄A)
ホットカーペット求めてか!?
でかいな~
そして、ミウはハナコが居る部屋で熟睡中・・・・
(≧▼≦;)アチャ
いまごろなんで爆睡・・・・
今夜も夜中に暴れるんやろか???ε- ( ̄、 ̄A)
2014年11月17日
好きです有働アナ
今夜は、雅治さんのやってる『ホットスポット』の放送日でした♪
一応見たけどね・・・・でも今回は虫、それも大っ嫌いなシロアリ特集だったので
声だけ聞いてました(^▽^;)
というより、金曜日の「あさイチ」での番宣。有働アナの取材特集が
一番おもしろかったわ
画像は、ノリノリで『蛇拳』のポーズをとりあう二人(笑)
毒蛇に襲われたら・・・の話のくだりでの蛇拳ポーズ・・・・・
有働さん!面白すぎます!!! 同期の男子としゃべってる感じがd(⌒ー⌒) グッ!!
有働アナは、以前も共演したとき、まったく福山雅治にときめかない様子が新鮮でしたね
大・大・大好きな堤真一との対応の差が激しかった~(笑)
雅治さんに、あんなに踏み込める女子は、有働アナか吉高ちゃんだけやねw( ̄▽ ̄;)w
余談ですが・・・
有働さん、久しぶりに見たら、なんかスリムになって綺麗になっててオドロキ
一応見たけどね・・・・でも今回は虫、それも大っ嫌いなシロアリ特集だったので
声だけ聞いてました(^▽^;)
というより、金曜日の「あさイチ」での番宣。有働アナの取材特集が
一番おもしろかったわ
画像は、ノリノリで『蛇拳』のポーズをとりあう二人(笑)
毒蛇に襲われたら・・・の話のくだりでの蛇拳ポーズ・・・・・
有働さん!面白すぎます!!! 同期の男子としゃべってる感じがd(⌒ー⌒) グッ!!
有働アナは、以前も共演したとき、まったく福山雅治にときめかない様子が新鮮でしたね
大・大・大好きな堤真一との対応の差が激しかった~(笑)
雅治さんに、あんなに踏み込める女子は、有働アナか吉高ちゃんだけやねw( ̄▽ ̄;)w
余談ですが・・・
有働さん、久しぶりに見たら、なんかスリムになって綺麗になっててオドロキ
2014年11月16日
ひび割れて
先週は、毎朝、
「とりあえず行って早退しよう!」と、決心しながら出勤してました~ε-(ーдー)ハァ
でも結局会社に行ったら行ったで最後まで仕事しちゃうんだけどね(^^;)
朝が・・・朝だけが、とてつもなくしんどくて体がなかなか動かない・・・
あぁー主婦パートいいなぁ
103万以内で働いて、生活かかってるわけじゃないし、自分の小遣い稼ぎでしょー(^^ゞ
家に居ててもたいくつやし・・・って言ってみたいわ~!!!
「5時や6時までら、そんなん。よー働かんわ~。えらいなぁ~」
とか私に言うのΣ(´□`;) ヤメテー!! 生活のため、仕方なく働いてるんやから!!
お気楽主婦は、ええな~♪
まあ、その座をゲットできない私が残念な人なんだろうけど・・・
昔は夕方からのトリプルワークさえも平気だったのに・・・
いまひとつの仕事でも、なんか年々心身共にしんどさが増してくる(+。+)
そして・・・・
ますます憂鬱になって何にもやりたくない状態になってる原因がコレ
急に寒くなったからか、蕁麻疹および手荒れがひどく
もう・・・荒れどころか怪我でしょーって感じ(~_~;)血でるし
関節が腫れて曲げにくいし、薬塗ると何にも触れないし
ジンジン痛くて痛くて
で、更新も進まずで。すみません~(^^ゞ
でも土日は十分すぎるぐらい寝たので(笑) 体もだいぶ楽になりました
あとは、手荒れ早く治っておくれー(^^♪
「とりあえず行って早退しよう!」と、決心しながら出勤してました~ε-(ーдー)ハァ
でも結局会社に行ったら行ったで最後まで仕事しちゃうんだけどね(^^;)
朝が・・・朝だけが、とてつもなくしんどくて体がなかなか動かない・・・
あぁー主婦パートいいなぁ
103万以内で働いて、生活かかってるわけじゃないし、自分の小遣い稼ぎでしょー(^^ゞ
家に居ててもたいくつやし・・・って言ってみたいわ~!!!
「5時や6時までら、そんなん。よー働かんわ~。えらいなぁ~」
とか私に言うのΣ(´□`;) ヤメテー!! 生活のため、仕方なく働いてるんやから!!
お気楽主婦は、ええな~♪
まあ、その座をゲットできない私が残念な人なんだろうけど・・・
昔は夕方からのトリプルワークさえも平気だったのに・・・
いまひとつの仕事でも、なんか年々心身共にしんどさが増してくる(+。+)
そして・・・・
ますます憂鬱になって何にもやりたくない状態になってる原因がコレ
急に寒くなったからか、蕁麻疹および手荒れがひどく
もう・・・荒れどころか怪我でしょーって感じ(~_~;)血でるし
関節が腫れて曲げにくいし、薬塗ると何にも触れないし
ジンジン痛くて痛くて
で、更新も進まずで。すみません~(^^ゞ
でも土日は十分すぎるぐらい寝たので(笑) 体もだいぶ楽になりました
あとは、手荒れ早く治っておくれー(^^♪
2014年11月11日
月曜日だというのに・・
この間からすっきりしない体調・・・(;-_-) =3
鼻水、鼻づまり、時々咳、喉の痛み 筋肉痛
んー風邪かな? ゾクゾクするぞ~
まだ月曜日なのになぁ~ヤバいなあ(~_~;)
そして猫と一緒にホカペでウトウトしてました
ちゃんと本格的に早寝しないとねぇ
片づけもほんとボチボチ進めてます
でも今夜は
提出すべき書類が見つからなくて・・・探すのに労力使ったわ
本来しまってある場所になおしてなかったのよ~(>_<;)
(/TДT)/あうぅ・・・・ダメですな~
なんかさ~時間がない! たぶんあるんだろうけど、有効に使ってないね
寒くなるとすごい睡魔に襲われてくるし
あぁ~いつも眠いのはなぜ?(笑)
鼻水、鼻づまり、時々咳、喉の痛み 筋肉痛
んー風邪かな? ゾクゾクするぞ~
まだ月曜日なのになぁ~ヤバいなあ(~_~;)
そして猫と一緒にホカペでウトウトしてました
ちゃんと本格的に早寝しないとねぇ
片づけもほんとボチボチ進めてます
でも今夜は
提出すべき書類が見つからなくて・・・探すのに労力使ったわ
本来しまってある場所になおしてなかったのよ~(>_<;)
(/TДT)/あうぅ・・・・ダメですな~
なんかさ~時間がない! たぶんあるんだろうけど、有効に使ってないね
寒くなるとすごい睡魔に襲われてくるし
あぁ~いつも眠いのはなぜ?(笑)
2014年11月09日
ヨガでリラックス
先月から、ヨガ教室に参加してます。
といっても、本格的なんじゃなくて、健康推進って感じの軽いやつなので
難しいポーズとかはナシ ストレッチ程度です
呼吸法と、リラクゼーションが主って感じなので、す~ごく心地良い
先生がゆっくり柔らかく話されるので、リラックス効果で
睡魔におそわれてほんまヤバイ(笑) 目開けてられへん(^^ゞ
寝転がっての瞑想タイムもあり、自分の心の中をのぞくんやけど
今日は『灰色のおだやかな海』が見えました
そしてイメージ大事
息を吸うときにきれいなものを体の隅々まで取り入れる
息を吐くときに、不安や怒り、全部の毒を外に出すつもりで吐く
私の頭に浮かんだ灰色だった海に
綺麗な水色の水が注がれ、
どんどんクリアーな色に変わっていく
心がとても癒される、安心感に包まれ
寝転んでるだけなのに身体が温まってくる感じ
病は気からっていうしね~
自律神経を安定させるためにも、いま気になるのはヨガなり(^^)/
といっても、本格的なんじゃなくて、健康推進って感じの軽いやつなので
難しいポーズとかはナシ ストレッチ程度です
呼吸法と、リラクゼーションが主って感じなので、す~ごく心地良い
先生がゆっくり柔らかく話されるので、リラックス効果で
睡魔におそわれてほんまヤバイ(笑) 目開けてられへん(^^ゞ
寝転がっての瞑想タイムもあり、自分の心の中をのぞくんやけど
今日は『灰色のおだやかな海』が見えました
そしてイメージ大事
息を吸うときにきれいなものを体の隅々まで取り入れる
息を吐くときに、不安や怒り、全部の毒を外に出すつもりで吐く
私の頭に浮かんだ灰色だった海に
綺麗な水色の水が注がれ、
どんどんクリアーな色に変わっていく
心がとても癒される、安心感に包まれ
寝転んでるだけなのに身体が温まってくる感じ
病は気からっていうしね~
自律神経を安定させるためにも、いま気になるのはヨガなり(^^)/
2014年11月08日
コンタクト交換
視力が悪い私
長年ハードコンタクトレンズ使用です(^^)/
視力が落ちてきたんで、この春、度数をあげて新調しました
(雅治さんのライブではっきり見えるよう1.2にした(笑))
しかし・・・・
ローガンさんがお出ましになってる今、
コンタクトをしてると、どうも手元が見にくい
仕事での細かい数字が見えにくい・・・スマホも・・・
でもって、眼精疲労が半端ないし~
無料交換期間内なので
とりあえず、日常生活での頻度を考えて、眼科で相談しながら
今回、両目で0.8程度に落とすことにしました
見えすぎない方が目にいいらしいし
これで、手元がましになるからね
でも遠くをはっきり見る必要があるときは
眼鏡も使用と
W使いが必要かも
なんだか矯正に矯正・・・と、わけわかんないねぇ~(^_^;)
仕方ないけどね
ま、春のライブで雅治さんのナマお姿をくっきりはっきり見れたんで
別にもう遠くがボケててもいいのさ~(笑)
近鉄でチョコ(ナシ入りと、りんご入り)ゲット!大好きなのよ~コレ
会社の同僚と分けようっと
ちょうど北海道展をやってるのを思い出し
今日の夕飯は、ちょっとリッチな「海鮮鮨」で、作る手間省きました(^^♪
珍しくて美味しかったです♪
長年ハードコンタクトレンズ使用です(^^)/
視力が落ちてきたんで、この春、度数をあげて新調しました
(雅治さんのライブではっきり見えるよう1.2にした(笑))
しかし・・・・
ローガンさんがお出ましになってる今、
コンタクトをしてると、どうも手元が見にくい
仕事での細かい数字が見えにくい・・・スマホも・・・
でもって、眼精疲労が半端ないし~
無料交換期間内なので
とりあえず、日常生活での頻度を考えて、眼科で相談しながら
今回、両目で0.8程度に落とすことにしました
見えすぎない方が目にいいらしいし
これで、手元がましになるからね
でも遠くをはっきり見る必要があるときは
眼鏡も使用と
W使いが必要かも
なんだか矯正に矯正・・・と、わけわかんないねぇ~(^_^;)
仕方ないけどね
ま、春のライブで雅治さんのナマお姿をくっきりはっきり見れたんで
別にもう遠くがボケててもいいのさ~(笑)
近鉄でチョコ(ナシ入りと、りんご入り)ゲット!大好きなのよ~コレ
会社の同僚と分けようっと
ちょうど北海道展をやってるのを思い出し
今日の夕飯は、ちょっとリッチな「海鮮鮨」で、作る手間省きました(^^♪
珍しくて美味しかったです♪
2014年11月08日
新しいカーペットなのに・・・NG
なんか時間がありそうでない上に、疲れっぽいこの頃
今日は、とりあえず一つだけ、やることの目標達成(^_^)v
もうね~あれもこれもできませんわ!←自分に断言(笑)
寒いし眠いし身体しんどいし・・・ブツブツヽ(TдT)ノ
えーっと・・・・
先日新しいカーペットを敷きましてV(○⌒∇⌒○) フカフカ気分上々
だったのに・・・・(泣)
事件は、まず、おとといですね・・・
仕事から帰って家事を終えてε-(´・`)ふう~。と、マイルームに戻りましたら
なんとっ!ニャンコのゲロが、カーペットの上に3カ所!llllll(-_-;)llllll
犯人は、小錦ハナコだ!・・・さっきガツガツ、フード食べてたし・・・
(/TДT)/あうぅ・・・・
泣く泣くきれいに拭きましたよ
そして第2の事件は今朝!
朝起きて自室から一歩出た途端・・・・
部屋の前が、ゲロの海~Σ(='□'=)ウッソー!? 危うく踏むとこやったやん(~_~;)
そして
ハナコが寝てる居間へ降りていってみると・・・・
私の定位置に、何やら黒い固形物がみえるっ!!!
はい。お腹を壊してない、とてもきれいな形のブツです。
ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
はぁ~。寝起きに歯も磨かず、ゲロもウンチも速やかにすべて片づけ
最後に手を洗って、ε-(´・`) フー終わった・・・・
と、思ったら・・・・また階段にゲロしやがった!
てめえ~いやがらせ!?あきらかにいやがらせでしょーが!!!(怒)
(゜ロ゜;)エェッ!?まさかっ!? あの春のおぞましい事件(ゲロ合戦)の再来か!?
いまさら、ミウへの嫉妬でのいやがらせってことはないわな!?
ダメダメ・・・NG
悪い方へ考えちゃ!(^_^;)
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
やっぱりね。一番安いカーペットにしといて良かった♪
今日は、とりあえず一つだけ、やることの目標達成(^_^)v
もうね~あれもこれもできませんわ!←自分に断言(笑)
寒いし眠いし身体しんどいし・・・ブツブツヽ(TдT)ノ
えーっと・・・・
先日新しいカーペットを敷きましてV(○⌒∇⌒○) フカフカ気分上々
だったのに・・・・(泣)
事件は、まず、おとといですね・・・
仕事から帰って家事を終えてε-(´・`)ふう~。と、マイルームに戻りましたら
なんとっ!ニャンコのゲロが、カーペットの上に3カ所!llllll(-_-;)llllll
犯人は、小錦ハナコだ!・・・さっきガツガツ、フード食べてたし・・・
(/TДT)/あうぅ・・・・
泣く泣くきれいに拭きましたよ
そして第2の事件は今朝!
朝起きて自室から一歩出た途端・・・・
部屋の前が、ゲロの海~Σ(='□'=)ウッソー!? 危うく踏むとこやったやん(~_~;)
そして
ハナコが寝てる居間へ降りていってみると・・・・
私の定位置に、何やら黒い固形物がみえるっ!!!
はい。お腹を壊してない、とてもきれいな形のブツです。
ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
はぁ~。寝起きに歯も磨かず、ゲロもウンチも速やかにすべて片づけ
最後に手を洗って、ε-(´・`) フー終わった・・・・
と、思ったら・・・・また階段にゲロしやがった!
てめえ~いやがらせ!?あきらかにいやがらせでしょーが!!!(怒)
(゜ロ゜;)エェッ!?まさかっ!? あの春のおぞましい事件(ゲロ合戦)の再来か!?
いまさら、ミウへの嫉妬でのいやがらせってことはないわな!?
ダメダメ・・・NG
悪い方へ考えちゃ!(^_^;)
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
やっぱりね。一番安いカーペットにしといて良かった♪
2014年11月08日
こっちが
平日は、なかなか更新できんわ~
今週のこと、貴重なお月さんだったようで……
お天気になった、あくる日に、ちらっと観賞して
メインは、こっちのイベントへ(笑)
月見まんじゅう美味し♪
今週のこと、貴重なお月さんだったようで……
お天気になった、あくる日に、ちらっと観賞して
メインは、こっちのイベントへ(笑)
月見まんじゅう美味し♪
Posted by はなあい at
20:20
│Comments(0)
2014年11月08日
ホカペLOVE
どんどん秋めいて・・・・急に寒さがつのってきましたね~
寒さ対策が忙しくって~(~_~;)
でも、やっとホカペのセットしましたよ
なんせ今年の春、先住猫たちのゲロ合戦と美羽のコーヒーこぼしにより
カーペットカバーを全部捨ててしまったので、ひどい痛手なり・・・(^^;)
イズミヤの古着引き取りセールと1割引きにダッシュしまして
無事カーペット3枚ゲット!
ええ。もちろん。新しい物に大はしゃぎのミウ姫
頼んでもないのに、タグを食いちぎってくれてます(笑)
ホットカーペットをスイッチオンしたら・・・
こんな姿で爆睡~v(≧∇≦)v あったかいとこ好きやね~
のびーー(^o^)
いつもこうだと、静かでいいんだけどねぇ(^^ゞ
寒さ対策が忙しくって~(~_~;)
でも、やっとホカペのセットしましたよ
なんせ今年の春、先住猫たちのゲロ合戦と美羽のコーヒーこぼしにより
カーペットカバーを全部捨ててしまったので、ひどい痛手なり・・・(^^;)
イズミヤの古着引き取りセールと1割引きにダッシュしまして
無事カーペット3枚ゲット!
ええ。もちろん。新しい物に大はしゃぎのミウ姫
頼んでもないのに、タグを食いちぎってくれてます(笑)
ホットカーペットをスイッチオンしたら・・・
こんな姿で爆睡~v(≧∇≦)v あったかいとこ好きやね~
のびーー(^o^)
いつもこうだと、静かでいいんだけどねぇ(^^ゞ
2014年11月06日
ターニングポイント
なになにっ? ((o(^-^)o))わくわく
なんにでも興味津々。 すぐさまぶっとんでくるヤンチャ娘(^^ゞ
なんだかな~
親友の病気のことが結構私にも響いてて・・・・
そんなに身体を壊すほどストレスをためてた彼女の痛みを思うと
どうにもできない悔しさと、やるせなさで腹立たしい
今のこの人生を選択し進んで来たのは彼女自身だし彼女の責任
私が今こうして独り身を生きてるのも私の選んできたこと
行き詰ったら、見直すチャンス
1人でじっくり考え、悩みに悩んだら
いずれ自然とスッと答えが出てくる。その方向へ進んだらいいよ
相手に分かってもらおうとか、相手の態度を変えようとか、いい関係になろうとか・・・
こっちが頑張って努力していれば、いずれ私の心が通じるはず
こんな難関なことはないよね