美しいモノ・こと・・・そして日常

なんだか嵐が来そうな天候です。埃っぽくて～身体がムズムズ



最近、すごい食欲と、眠気があるのに眠れなかったり。


このところ高・高・高ストレスで・・・・イラつきがひどい

自分でもゲンナリするぐらい

すでに我慢メーターのキャパを超えてのＭＡＸ状態なので、

カチンッと来たのをうまく逃がせない


はぁーって、絶望感が襲ってくるけど、寝てあくる朝になったら

それなりに日常を送ってるんで、ウツ病ではないなぁ～(笑)

とにかく、いのちある限り生きていかなきゃあかんし

そのためには、とにかく働いて収入得ないと生活できんしね～


ひとつひとつ現状のマイナス要因を探って、打開策を考える(^^)/

なんでストレスがたまるか？といえば、それは「自分のペースが保てない」から。


まずはこれ、

季節の変わり目でアレルギーがひどく体調悪い

・ひどいときは抗アレルギーの薬を飲む　　塗り薬もしっかり塗る
・なるべくマスク、手袋着用
・掃除も頻繁に
・とにかく早くベッドに入って睡眠を十分とる
・食事も身体にいいものを食べる。
・体操とか、しっかり体を動かして血行よくする

これを、実践できればいいんだけどね
　
　家庭において厳しい問題もあるわけで

　まず、猫の毛問題でしょー。これは、コロコロを毎日してとるしかない
　あと、ブラシもかけて、爪も切りたいんやけど、
　いままでやってなかったから、嫌がって至難の業ですε=(￣。￣;)フゥ

　それと、じいさんの部屋に猫トイレ置いてあるので、
　その砂埃や臭いが隣の私の部屋にもやってくるし、外に出た足で家の中に入るわけで
　もうー家の中、砂でジャリジャリ(笑)

まあ、こっちが言っても聞かない、じいさんなわけですから、

あきらめ、別の対策を考えるしかないわけで

掃除をせっせとして、なんとかスッキリ過ごそう(^^♪

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