2014年03月29日
なまぬるい~風
なんだか嵐が来そうな天候です。埃っぽくて~身体がムズムズ
最近、すごい食欲と、眠気があるのに眠れなかったり。
このところ高・高・高ストレスで・・・・イラつきがひどい
自分でもゲンナリするぐらい
すでに我慢メーターのキャパを超えてのMAX状態なので、
カチンッと来たのをうまく逃がせない
はぁーって、絶望感が襲ってくるけど、寝てあくる朝になったら
それなりに日常を送ってるんで、ウツ病ではないなぁ~(笑)
とにかく、いのちある限り生きていかなきゃあかんし
そのためには、とにかく働いて収入得ないと生活できんしね~
ひとつひとつ現状のマイナス要因を探って、打開策を考える(^^)/
なんでストレスがたまるか?といえば、それは「自分のペースが保てない」から。
まずはこれ、
季節の変わり目でアレルギーがひどく体調悪い
・ひどいときは抗アレルギーの薬を飲む 塗り薬もしっかり塗る
・なるべくマスク、手袋着用
・掃除も頻繁に
・とにかく早くベッドに入って睡眠を十分とる
・食事も身体にいいものを食べる。
・体操とか、しっかり体を動かして血行よくする
これを、実践できればいいんだけどね
家庭において厳しい問題もあるわけで
まず、猫の毛問題でしょー。これは、コロコロを毎日してとるしかない
あと、ブラシもかけて、爪も切りたいんやけど、
いままでやってなかったから、嫌がって至難の業ですε=( ̄。 ̄;)フゥ
それと、じいさんの部屋に猫トイレ置いてあるので、
その砂埃や臭いが隣の私の部屋にもやってくるし、外に出た足で家の中に入るわけで
もうー家の中、砂でジャリジャリ(笑)
まあ、こっちが言っても聞かない、じいさんなわけですから、
あきらめ、別の対策を考えるしかないわけで
掃除をせっせとして、なんとかスッキリ過ごそう(^^♪
最近、すごい食欲と、眠気があるのに眠れなかったり。
このところ高・高・高ストレスで・・・・イラつきがひどい
自分でもゲンナリするぐらい
すでに我慢メーターのキャパを超えてのMAX状態なので、
カチンッと来たのをうまく逃がせない
はぁーって、絶望感が襲ってくるけど、寝てあくる朝になったら
それなりに日常を送ってるんで、ウツ病ではないなぁ~(笑)
とにかく、いのちある限り生きていかなきゃあかんし
そのためには、とにかく働いて収入得ないと生活できんしね~
ひとつひとつ現状のマイナス要因を探って、打開策を考える(^^)/
なんでストレスがたまるか?といえば、それは「自分のペースが保てない」から。
まずはこれ、
季節の変わり目でアレルギーがひどく体調悪い
・ひどいときは抗アレルギーの薬を飲む 塗り薬もしっかり塗る
・なるべくマスク、手袋着用
・掃除も頻繁に
・とにかく早くベッドに入って睡眠を十分とる
・食事も身体にいいものを食べる。
・体操とか、しっかり体を動かして血行よくする
これを、実践できればいいんだけどね
家庭において厳しい問題もあるわけで
まず、猫の毛問題でしょー。これは、コロコロを毎日してとるしかない
あと、ブラシもかけて、爪も切りたいんやけど、
いままでやってなかったから、嫌がって至難の業ですε=( ̄。 ̄;)フゥ
それと、じいさんの部屋に猫トイレ置いてあるので、
その砂埃や臭いが隣の私の部屋にもやってくるし、外に出た足で家の中に入るわけで
もうー家の中、砂でジャリジャリ(笑)
まあ、こっちが言っても聞かない、じいさんなわけですから、
あきらめ、別の対策を考えるしかないわけで
掃除をせっせとして、なんとかスッキリ過ごそう(^^♪
いま、私の抱えてる根本的な問題は1つ
自分でよーくわかってます。
これがすべての要因で、ずーっと一番ネックで解決しなきゃならないこと
いつか解消できる日がくるのかな~?
まあ、みんな同様の悩みと苦しみ持ってるんだろうけど(^^ゞ
私の現状は危機だよ~
自分でよーくわかってます。
これがすべての要因で、ずーっと一番ネックで解決しなきゃならないこと
いつか解消できる日がくるのかな~?
まあ、みんな同様の悩みと苦しみ持ってるんだろうけど(^^ゞ
私の現状は危機だよ~
Posted by はなあい at 17:08│Comments(0)
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