美しいモノ・こと・・・そして日常

年末ですね～

マッサージとヨガと2日続けて、身体のストレッチしました。
こんなにも体がカチカチに固くなってる自分にビックリ(>_<)
ストレッチ・・・涙出そうなくらい痛かった～
年末に、今年一番の痛さ！を経験しましたわ。

先生がいうには、小さい服をずっと着ている感じだったと・・・
だからずーっと窮屈な状態で動いてた
まだ奥の方がひっついて固まってるらしいけど(^_^.)

でもでも・・・(^^)/　剥がしてくれたので
軽いの(^^♪　信じられないくらい全身が(*^-゜)vィェィ♪

ちょうどヨガ教室も連続してあって、ストレッチ倍増(笑)


片づけも、サクサクはかどる気配
今日は、ゴミ袋2つできました(^^)/


昭和チックなカバンでしょう。　ボロボロだけど母のです。
中には手芸の糸とか入ってたけど・・・もう使うことないから処分
必要なら、また買えばいい。

あと、年末大掃除？！の勢いで断捨離できた、
まりが愛用してたグッズいろいろ
やっとやっと・・・さよならできました(^.^)

『今だけを見て。今を生きる。過去に執着してはダメ』
この言葉を常に意識して、前へ進もう。