美しいモノ・こと・・・そして日常

『癒し』も、いま私の求めるもの(^_^)v

どんだけ疲れてるねん(笑)

昨日は、朝からヨガ、夕方はカフェドベルさんでのライブへ行きました。
アットホームな気の張らない空間、心地よい音楽に包まれ、おいしいお茶
素直に笑顔でいられる楽しい時間でした(*^_^*)

やっぱり音楽好きだなあ
素敵な時間をありがとう(^^♪

友達のこころも癒せることができて本当にいい日でした～

  

以前、花王リリースのＣＭで流れてた
チェアスキーヤーの言葉が印象に残ってて
心に突き刺さってました。まさにこれだ！と

『できないことを嘆くより　できることを楽しもう』

『失ったものを数えるな。残されたものを最大限に活かせ』
　　　　　　　　　　　　　　ー障碍者スポーツ精神とのことー

失ったものをいくら嘆いたところで過去は変えられない
それなら変えられる未来を、今あるものでどうやって明るくするか
考えたほうがずっといい・・・・・狩野亮選手のインタビューより


雅治さんに魅かれるのも、彼がいつも前向きだから


私自身、年齢を重ねるにつれ
身体の面も衰えていき、いろんな環境も、限りというものがみえてきて
どうにもならないこと、仕方のないこともどんどん増えて
やるせなかったり、悲しさや、切なさ、不安感、時に自暴自棄になったり・・・

ε-(ーдー)ハァ～と、マイナスに傾く気分が多くなってるなあ。と感じるこの頃

仕方ないことや、これからのことを気に病んでもどうしようもない

「いま、この時だけを考えて今日を大切に生きること」

当たり前だけど忘れがちなこの事を
常に心に置いて過ごしていく(^^)/



あと、サブテーマとしては
『頑張り過ぎない』

これも広域な意味があって、身体や行動の面でも精神面でもですね。
だいぶましになったと思うんだけどね
甘えられるようになってきた←あつかましくなったともいう(笑)


これは私のクセなのかもしれんけど
『いい加減』が、やや苦手
文字通り、いいころあいが出来ればいいんだけど(^_^;)
気付けば限界までやらないと充実感を得られない状態に

もっとラインを低く設定だね(^_^)v
他人に対してもね。求めすぎないことだね
そして心への無駄な負担を減らそう♪

以上なり！(^^ゞ